HAVERMOUT UIT DE OVEN

We doen gewoon weer een lekker receptje met havermout hoor!
Niet alleen omdat het super gezond is, maar ook omdat je er heerlijke dingen mee
kunt maken.

havermout-uit-de-oven-blauwe-bes
Pas terug heb ik bij de Action hele schattig ovenschaaltjes gekocht.
Deze zijn natuurlijk perfect voor een ontbijtje uit de oven.

Je kunt allerlei soorten fruit gebruiken voor dit recept.
Deze keer had ik blauwe bessen uit de diepvries. (Deze zijn in ieder geval betaalbaar, haha)

Ingrediënten:
– 40 gram havermout
– 100 ml. magere yoghurt
– 1 ei
– fruit
– 1 el honing ( ik gebruikte whey vanilla)

Bereiding:
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Kluts het ei samen met de yoghurt en voeg de rest van de ingrediënten toe.
Doe het mengel in een ovenschaal, schuif deze de oven in en laat het daar ongeveer
20 minuutjes in staan.
Daarna is het alleen nog maar genieten!

Je kunt eventueel in appeltaart style maken.
Dan gebruik je appel, kaneel, rozijntjes en wat noten.
Super lekker!havermout-uit-de-oven-appel

Één reactie Voeg uw reactie toe

  1. Marjon van Delft schreef:

    Echt heerlijk en voedzaam.

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s