FRISSE START

Het is januari, dat betekend.. Een FRISSE START!
En.. KORTING!
Een 12 weken pakket voor €39,95 i.p.v. 60,-

afvallen, goede voornemens, gewichtsconsulent, katwijk

Met dit leuke pakket leer je op een gezonde manier af te vallen. Door regelmaat en veel variatie leer je een gezond voedingspatroon toe te passen in je leven.
Wat ik voornamelijk belangrijk vind is om regelmatig te eten, gezondere keuzes maken en om er vooral veel plezier in te hebben.
Afvallen is niet altijd makkelijk, maar ik hoop dat je het met mijn aanpak het als een positieve ervaring gaat zien!

Als ik spreek over regelmatig eten, heb ik het over minimaal 5 eetmomenten op een dag. Misschien ga jij wel meer eten dan wat je op het moment doet, en toch kun je resultaat zien op de weegschaal.
Graag laat ik jou zien wat gezondere keuzes zijn!

Afvallen
Met dit pakket hoef je absoluut niet bang te zijn voor een extreem dieet waarbij je koolhydraten, eiwitten of vetten hoeft te laten staan.
Daarnaast sta ik niet achter crashdieeten. Mijn aanpak helpt je ontzettend goed om stapsgewijs en blijvend af te vallen. Je valt zeker af, en houdt het veel beter en langer vol dan een crashdieet.
Je eet gewoon producten die je in de supermarkt kunt vinden zoals: brood, vlees, melk, pasta, groente, fruit, enz.

Geef jezelf de tijd (je hebt het nodig)
Je verandert je eetpatroon niet binnen een week. Je hebt je huidige eetpatroon misschien al 10, 20, 30 , 40, of 50 jaar. Verwacht niet van jezelf dat je dit binnen een week verandert hebt. Geef jezelf de tijd om te veranderen.
Als je mijn aanpak al een beetje kent, weet je dat ik graag werk met weekmenu’s. Ervaring uit de praktijk wijst uit dat mensen het toch wel erg fijn vinden om te weten wat ze kunnen eten en waar ze aan toe zijn. Een stukje leiding en houvast heb je soms wel even nodig.

De weekmenu’s staan vol inspiratie, lekkere recepten en nog veel meer.
Ook krijg je nog extra recepten toegestuurd.
En weet je wat zo leuk is? Het hele gezin kan gewoon mee eten.
Hoe fijn is dat!

Ik leef bewust draait er vooral om dat je je bewust wordt van je eigen eetpatroon en levensstijl.
~ waarom eet ik? ~ wanneer? ~ waarom? ~ wat? ~ hoe vaak? ~ hoeveel?

Sorry mannen, dit pakket is er alleen voor vrouwen.

Je kunt je hier aanmelden!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s