BANANENBROOD

Hmm, valt het je op dat de laatste recepten vooral gezonde snacks zijn? Nu wij verhuisd zijn en ik gewoon een hele fijne keuken heb, is de liefde voor bakken nog meer toegenomen. Dat mocht ook wel hoor! Nu heb ik ook eindelijk een fatsoenlijke oven. Dit lekkere bananenbrood heeft niet zoveel uitleg nodig. Het…

HERFSTBOLLEN | AIRFRYER

Oké, ik heb gewoon tussendoortjes nodig op een dag. Mijn lichaam kan geen 4 uur of langer zonder eten, want dan krijg ik honger. En als ik honger krijg wil je niet bij mij in de buurt zijn.. Haha Ik vind het echt super leuk om gezonde tussendoortjes te maken! Er is zoveel meer dan…

AMBACHTELIJKE CHIPS | AIRFRYER

Chips, oh.. Eén van mijn favorieten als ik een keer ongezond wil snacken! Het maakt eigenlijk niet uit welke smaak (natuurlijk heb ik mijn favorieten), maar ik vind chips gewoon verslavend lekker. Maar ja, wat wil je. Als kind at ik in het weekend “stiekem” (alsof mijn moeder het niet wist, alle zakken chips waren…

DIKKE TOMATENSOEP

De herfst is in volle gang en de kou laat steeds meer van zich horen. Wat schreeuwt er dan naar mij op gegeten te worden? Soep, gewoon een lekkere grote kom soep. Als het kouder wordt eet ik het liefst 3x op een dag warm. En met zo’n lekkere soep als lunch is dat helemaal…

“KIJKEN MET JE OOGJES!” | #METOO

Als ik vroeger met mijn broer en zusjes in een speelgoed- of snoepwinkel liep zeiden mijn ouders altijd: “Kijken met je oogjes!” Dat klinkt natuurlijk heel logisch, maar als kind zijnde wil je overal aan zitten. Alles wat je leuk of lekker vindt wil je pakken of aanraken. En zo waren wij als kind natuurlijk…

HAVERMOUT UIT DE OVEN 2.0

Ja, ik heb al eens eerder een recept van havermout uit de oven gedeeld. Maar omdat het gewoon echt heel lekker is, deel ik weer een nieuwe versie met jullie. Ook omdat ik een hele lekkere honing heb leren kennen. Deze havermout uit de oven is gemaakt met de honing van HoneySpoon. Oh, deze honing…

VEGA RISOTTO

Omdat vegetarisch eten gewoon heel erg lekker kan zijn, deel ik gewoon dit super simpele receptje met jullie. Verder heeft het eigenlijk niet zoveel woorden nodig. Het gerechtje is super voedzaam, zit vol vitamine & vezels en het is gewoon heel erg lekker. Ingrediënten: (2 personen) – 150 gram zilvervliesrijst – 1 broccoli – 1…

Hotspot | Het Prentenkabinet

Dan wordt er zomaar een mooie deal aan je gepresenteerd. Een 5-gangendiner voor maar €29,75 p.p. bij het Prentenkabinet in Leiden. Gewoon 50% korting! Ik weet niet hoe vaak jij naar een restaurant gaat voor een 5-gangen diner, maar voor mij was dit dus echt nieuw. Normaalgesproken ga ik eigenlijk alleen maar voor het hoofdgerecht…

EET ONGEZOND

Het slechtste advies wat een gewichtsconsulent kan geven. Tóch? Een gewichtsconsulent hoort je aan te moedigen om gezond te eten, om de gezonde keuzes te maken en om te kiezen voor gezondere opties. Klopt. Bij een gezond voedingspatroon hoort ook wel gewoon iets lekkers, maar je zegt echt niet zomaar tegen een cliënt dat ze…

SUMMERPROOF

En dan.. Lijkt het ineens zomer te zijn en is je lichaam volgens jou eigenlijk nog helemaal niet klaar voor al die naaktheid. Hellup! Er gaan allerlei gedachtes door je hoofd. Alle detoxkuren en crashdieeten komen voorbij in je gedachten, maar wat moet je doen? Eerlijk, is eerlijk. Je kan als een malle afvallen met…