POFFERTJES MET CHOCOLADEMOUSSE

Ja, ik meen het.. Poffertjes met chocolademousse. En ja, het zijn gezonde poffertjes met een verantwoorde mousse. Zonder geraffineerde suikers. Dat wil je toch eten? Echt, ik word hier heel gelukkig van! Want wat is er nou leuker dan super lekker eten op een gezonde manier? Hoe leuk is dit voor kinderen! Poffertjes en chocolade…..

GEZONDERE KIPKERRIE SALADE

Oh, wat een reacties kreeg ik toen ik hier een foto van online zette op Instagram! Ik ben dus niet de enige die gek is op deze super lekkere salade, haha. Zoals we allemaal weten is deze salade eigenlijk bagger vet en ongezond. Van sommige mensen hoor ik ook nog wel eens: “Maar er zit…

ZACHTE PINDASHOCK

Koekjes zijn zoooo lekker! Vooral als er pindakaas en cacao is zit, dan kan het eigenlijk niet meer mis gaan. Natuurlijk is de combi pindakaas en chocolade heerlijk en écht 1 van mijn favorieten! Daarnaast is dit koekje echt veel te makkelijk om te maken en.. Je hebt helemaal geen oven nodig. Super handig! Deze…

RED VELVET PANCAKES

Gefeliciteerd! Vandaag is het nationale pannenkoekendag. De kans is natuurlijk weer groot dat je er nu pas achter komt aangezien dit soort dingen nooit echt groots worden aangepakt. Logisch (behalve nationale pindakaasdag, hier moet echt aandacht aan besteed worden). Maar omdat het nationale pannenkoekendag is wil ik natuurlijk wel een super leuk pannenkoekenrecept met jullie…

BROWNIES VAN BIETJES

Klinkt spannend, vind je niet? Maar het is lekker! Oh, echt een goeie chocoladesmaak en hij is lekker smeuïg en gewoon super chill. Je moet toch iets leuks met bietjes doen als je ze in huis hebt! Ik had van de week al pannenkoeken gemaakt met bietjes, ook écht lekker. Maar kom op, brownies zijn…

WAFELS

Ziet het er niet gezellig uit? Wafels maken mij altijd blij. Het is gewoon anders dan anders en je kunt het er nog leuker uit laten zien door mooi fruit erbij te eten. Frambozen doen het goed hé? En lekker dat ze zijn! Wafels kun je zo gezond en ongezond mogelijk maken. Het is maar…

5 tips om af te vallen

Als je mijn nieuwsbrief al hebt gelezen dan heb je al wat tips gehad. (Klik hier als je deze wil ontvangen) We willen allemaal wel de gouden tip om gewicht kwijt te raken. Helaas is die gouden tip er gewoon niet. Ieder lichaam/mens is anders, daarom hebben we ook niet altijd dezelfde aanpak nodig. We…

WORTELCAKE

Hoe fijn is het als je gewoon lekker verantwoord je tussendoortje kunt nemen? Mijn man heeft absoluut geen liefde voor wortel (haat) en vindt dit tussendoortje heerlijk! Hoe fijn kun je het dan hebben. De cake zit vol vezels door de havermout en de wortel. Hij is makkelijk te bewaren door hem in plakken te…

Waarom ik voor goede voornemens ben.

Een nieuw jaar | Goede voornemens Het nieuwe jaar is weer aangebroken, 2017 is begonnen! In de maand december denken we vaak al aan het komende jaar. Wat gaat er komen, hoe ziet het eruit, ga ik verandering zien? Maar vaak denken we ook aan de dingen die we aan willen pakken, we willen dingen…

BIO BITE

Laatst kwam in in contact met Biobite. Zelf ben ik altijd opzoek naar verantwoordelijke tussendoortjes zonder geraffineerde suikers, die goed vullen en die lekker zijn. Ik kan jullie vertellen dat ik dat tussendoortje nu dus heb gevonden! Helloooo Biobite! Biobite heeft een hele interessante snack: Biobite LKKR, ook wel de stoere krachtkoek genoemd. Waarom ze…