Gezond met een budget, deel 3 | Ontbijtjes

Het is vandaag alweer tijd voor deel 3. Ik krijg met deze reeks weleens de vraag wat dan echt gezond is. Ja, gezond eten is eigenlijk gek genoeg voor iedereen anders. Laten we het erop houden dat we allemaal weten dat groente, fruit, noten, mager vlees, volkoren producten, zuivel (niet te vet) en (ongebakken) vis…