• TIPS

    HOE OVERLEEF IK DE HITTE?

    Pak eerst eens een glas of flesje water.. Er heerst een droogte. En niet zo’n beetje ook. Alles wat maar een beetje snel brand vliegt bij het minst geringste al in de fik. We moeten deze weken goed voor de natuur zorgen. Maar ALSJEBLIEFT.. Vergeet je eigen lichaam niet! Dit is echt ontzettend belangrijk. En ik ga je wat tips geven om met deze hitte te dealen. Sinds deze zomer (nu ik zwanger ben) weet ik pas hoe heftig hitte kan zijn en hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen. Normaal gesproken ben ik iemand die met een hittegolf van een paar weken het liefst alle…

  • Geen categorie

    DIKKE TOMATENSOEP

    De herfst is in volle gang en de kou laat steeds meer van zich horen. Wat schreeuwt er dan naar mij op gegeten te worden? Soep, gewoon een lekkere grote kom soep. Als het kouder wordt eet ik het liefst 3x op een dag warm. En met zo’n lekkere soep als lunch is dat helemaal niet vervelend. Dit soepje is super makkelijk klaar te maken en ook nog eens budgetproof. En weet je wat ik zo fijn vind aan deze soep? Hij is dik, echt dik! En oh, dat vind ik zo lekker hé? Jij ook? Ingrediënten: (4 personen) – 1 ui (gesnipperd) – 4 tomaten (in blokjes gesneden) –…

  • Geen categorie

    HAVERMOUT UIT DE OVEN 2.0

    Ja, ik heb al eens eerder een recept van havermout uit de oven gedeeld. Maar omdat het gewoon echt heel lekker is, deel ik weer een nieuwe versie met jullie. Ook omdat ik een hele lekkere honing heb leren kennen. Deze havermout uit de oven is gemaakt met de honing van HoneySpoon. Oh, deze honing is echt ontzettend lekker! En super leuk dat het in een lepeltje zit natuurlijk. Voordat je denkt dat dit super veel tijd in beslag neemt, haal ik die gedachte gelijk weg. Binnen 5 minuten heb je dit namelijk in de oven en in de 30 minuten dat het in de oven staat kun je tussendoor…

  • gezond, afvallen, suikervrij, gezonde recepten
    Geen categorie

    VEGA RISOTTO

    Omdat vegetarisch eten gewoon heel erg lekker kan zijn, deel ik gewoon dit super simpele receptje met jullie. Verder heeft het eigenlijk niet zoveel woorden nodig. Het gerechtje is super voedzaam, zit vol vitamine & vezels en het is gewoon heel erg lekker. Ingrediënten: (2 personen) – 150 gram zilvervliesrijst – 1 broccoli – 1 paprika – 1,5 liter water – 1 blik kikkererwten – 100 gram zuivelspread (dit kun je eventueel vervangen door een vegan variant) – 3 el tahin – 2 tl kerriepoeder – 1 tl paprikapoeder – 1 tl knofookpoeder – peper en zout Bereiding. Snij de paprika in stukjes en fruit deze in een koekenpan met…

  • Geen categorie

    Hotspot | Het Prentenkabinet

    Dan wordt er zomaar een mooie deal aan je gepresenteerd. Een 5-gangendiner voor maar €29,75 p.p. bij het Prentenkabinet in Leiden. Gewoon 50% korting! Ik weet niet hoe vaak jij naar een restaurant gaat voor een 5-gangen diner, maar voor mij was dit dus echt nieuw. Normaalgesproken ga ik eigenlijk alleen maar voor het hoofdgerecht en heel soms nog een voorgerecht of nagerecht. Maar ja, ik wil ook gewoon een keer chique doen en niet altijd maar een hoofdgerecht bestellen, ik wil ook gewoon een keer de héle avond bediend worden en niet altijd maar die frietjes bij mijn eten krijgen. Nou, ein-de-lijk kreeg ik hier de kans voor omdat…